rugklachten

Startspot.nl

Als startpagina - Bij je favorieten - Eigen startpagina

Dating

» Meer dating!

Aanmelden

Bekijk of de naam nog vrij is en registreer de naam:

.startspot.nl

Overzicht

Druk op de kern van de tussenwervelschijf

Als de druk in de kern van de tussenwervelschijf verandert zal de kern vervormen. Denk hierbij aan een skippybal. De grote van de vervorming is afhankelijk van het lichaamsgewicht en de houding. Deze vervorming wordt door een gezonde tussenwervelschijf op gevangen dooor de ringen van de tussenwervelschijf.

Functie tussenwervelschijf

De tussenwervelschijf heeft oa als functie:

- de wervels onderling bij elkaar te houde, zodat de wervels niet ten opzichte van elkaar kunnen verschuiven.
-het opvangen van wisselende belastingen tijdens allerlei houdings- en bewegingsveranderingen.

Houdingen en bewegingen

Houdingen en bewgingen veranderen de druk in de tussenwervelschijf vaak aanzienlijk. Hoe hoger de druk in de kern, hoe meer kans op beschadiging van de ringen rond de kern van de tussenwervelschijf.

Informatiebalk

Ontstaan van rugklachten

Vaak is het ontstaan van rugklachten te danken aan een verkeerde houding en/of beweging.

Opbouw tussen wervelschijf

De tussenwervelschijf bestaat uit een kern met daarom gelegen de ringen, die de kern op zijn plaats houden

Rugklachten wat doe ik er zelf aan?

Een steuntje in de rug

Rugklachten komen erg veel voor

Rugklachten worden in eerste instantie niet bepaald door het geslacht of door de zwaarte van het beroep.

Risico rugklachten

Het risico bij lichamelijk zwaardere beroepen is groter, zeker als op onverantwoorde wijze met de werkhouding en bewegingen wordt omgegaan

Tussenwervelschijf

De tussemwervelschijf speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van rugklachten.

Door Jan Docter i.s.m rugklachten.startspot.nl
Hosting en scripting door: MPlay.nl
Er staan 25 links op deze pagina.
Opmerkingen of suggesties?